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Développement personnel : coachez-vous en bibliothèque !

Nouveau ! La bibliothèque publique d’information propose une sélection de 200 titres autour du développement personnel.



Pourquoi une sélection de titres sur le développement personnel ?

De par ses missions d’information sociale et pratique, la bibliothèque publique d’information  a constitué depuis 2006 une collection en lien avec la “vie pratique” dans l’objectif d’apporter des réponses concrètes et immédiates aux questions et problèmes rencontrés dans la vie quotidienne (démarches administratives, vie familiale, retraite, logement, budget, travail ou encore culture et loisirs en Ile-de-France ..). La thématique du développement personnel participe de cette préoccupation liée à la vie pratique en y incluant le bien être dans le travail et dans la vie personnelle. 

La collection “vie pratique” est composée principalement de documents pratiques : guides, annuaires, dictionnaires, brochures, plans ...

Quels titres ? Quelle offre ?

Les 10 clés de la pensée positive, 50 exercices de confiance en soi, De l’art du bonheur ...Comment faire de nos émotions nos meilleures alliées.. Marche et méditation...Petit manuel d’auto-coaching

Cette sélection de titres met en valeur des ouvrages en lien avec la connaissance de soi et la valorisation des compétences, des talents et des potentiels, la confiance en soi et la gestion des émotions, l’épanouissement et l’amélioration de la qualité de vie, tant sur un plan professionnel que personnel. Cette collection s’apparente à une boîte à outils, laquelle vient compléter les collections de l’espace vie pratique mais aussi de l’autoformation.

Ces ouvrages sont disponibles dans l’espace vie pratique au niveau 1 de la Bpi.

Pour approfondir

Le développement personnel est déjà présent dans les collections, notamment appliqué à la vie professionnelle et au management. Ce secteur est également à la croisée de la psychologie, de la santé, du sport, de la spiritualité.

Plan de classement

 

Indice

Libellé

Sous-thèmes

PRA D

Développement personnel

Généralités sur le développement personnel

PRA D1

Connaissance de soi - Tests

Tests de personnalité - Mieux se connaître - Ennéagramme

PRA D2

Gestion des émotions

Guides pratiques : Stress, peurs, douleur, colère, phobies, lâcher prise, EFT

PRA D3

Outils pour changer

Guides pratiques : Valoriser ses compétences, ses défauts / marketing de soi / PNL / se prendre en main / motivation / organisation / oser / changer / booster sa mémoire / procrastination / acceptation de soi / affirmation de soi / surmonter les difficultés / valoriser ses défauts, exploiter ses défauts (fragiles, introvertis, peur)

PRA D4

Confiance en soi

Guides pratiques, ouvrages avec des fiches pratiques. Méthode Coué, estime de soi...

PRA D5

Bien-être personnel

Guides pratiques : Réalisation de soi / Bonheur / Instant présent / Créativité / Pensée positive / Pleine conscience-Mindfulness (MCBT, MBSR, Méthode Vittoz, OFT) / Rayonnement / Méditation / Ho'oponopono / Sagesses / Minimalisme / Slow /

PRA D6

Bien-être professionnel

Guides pratiques en complément des collections sur le monde du travail et de l'entreprise autour des sujets suivants : accroissement de l'efficacité et de la productivité, comment atteindre ses objectifs, mieux communiquer, prendre la parole en public, gérer son temps, s'affirmer, gérer une équipe, etc

PRA D7

Bien-être et santé

Bien-être et santé / Techniques de relaxation / Guides pratiques complémentaires des collections disciplinaires : Relaxation / Do in / Alimentation / Activités physiques, Yoga...

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